2023年11月一個再一般不過的傍晚，張末在校園食堂心情潰散了。

　　

　　此刻，間隔她中止服用抗郁悶癥藥物已過去三個月。一年前，她因郁悶癥休學，2023年9月歸校。她以為自己現已康復了，但是在當晚嘈雜的食堂中，困擾她許久的錯覺再次襲來。這是她第一次在新同學面前心情潰散，大部分時分，她僅僅面色平靜甚至帶著微笑地和同學聊著，看不出有什麽失常。

　　

　　同學們迅速地把渾身哆嗦的張末帶到了校園的心思咨詢室。

　　

　　龍曉冰是崇左市高檔中學（以下簡稱崇左高中）的心思教師，她在這兒工作了七年時刻，首要服務於高三學生。在崇左高中的心思咨詢室，龍曉冰招待了許多像張末這樣因心思健康問題而尋求協助的學生。疫情三年中，前來咨詢的學生數量快速增長。2023年9月，崇左高中對1000余位高一入校新生進行心思健康狀況咨詢、計算，結果發現約100名學生普丈量表得分在15分以上（即或許患中重度郁悶），超越20人曾自動去醫院測過心思郁悶狀況。

　　

　　2007年，崇左高中開端裝備心思健康教師，2013年增至兩位，爾後連續添加至六位，並將心思咨詢室增設至兩間。這種裝備遠超基本要求，在2023年5月，多部委才清晰提出了「中小學每校至少裝備1名專（兼）職心思健康教育教師」的使命，這個使命完結時刻節點是2025年。

　　

　　崇左高中是當地要點校園，一本上線率到達12%—15%，在當地這是一個能夠改動命運的概率，意味著孩子有更大概率考上一所大學並有時機在省會南寧找到一份安穩工作。在崇左，這是一條非常完美的人生路線。

　　

　　崇左市與越南接壤，在廣西14個設區市中，2022年GDP排名第11位。這兒不只要許多的涉外婚姻家庭，一起如同大部分中西部區域的村鎮一樣，也是勞務輸出大市。據崇左人大網，2022年12月，崇左市人大常委會副主任李兵曾指出，崇左有鄉村留守兒童3.5萬人（2022年末常住人口數208.26萬人）。

　　

　　黃花春是第十四屆全國人大代表，也是這所中學的副校長。2022年，她密布調研造訪了廣西多個邊境縣市的十七所校園。她發現一些村莊校園呈現孩子因心思健康問題而采取極點行為的事情，這些孩子絕大多數都是偏遠區域的留守兒童。「高考壓力並不是影響村莊校園孩子心思健康的第一大要素，更多來自家庭層面。村莊校園其實也想改動，但許多時分有心無力，只能看著中小學患郁悶癥的學生數量逐年遞增。」

　　

　　我國郁悶癥患者中近一半是在校學生，而數千萬正在長大的留守兒童、他們的家庭以及他們聚集著的校園無疑面對著更復雜的狀況：更少的註重、更軟弱的家庭、更匱乏的經驗、更欠缺的經濟才能以及更稀缺的人生挑選……迎著這些應戰，這座邊境城市高中，開啟了一場心思自救。

　　

　　一場心思自救接到張末後，值勤的心思健康教師需協助她分辨眼前哪些景象是錯覺，即主客觀國際是否一致，緊接著再逐步交流了解學生病史。絕大多數時刻，這樣的心思咨詢會持續至少50分鐘，心思健康教師也會依據學生的壓力來歷以及嚴峻程度，給學生擬定不同的應對方法。

　　

　　關於每一位來訪者，崇左高中的心思健康教師都會依據咨詢時刻點、壓力來歷以及個人最想解決的問題等構成一份記載檔案，檔案一切信息一般狀況下遵從只對心思健康教師公開的準則。但假如學生存在自殺傾向，就會聯系班主任、政教處介入，經過家訪等方法壓服家長一起面對。

　　

　　在崇左高中任職十年的心思健康教師吳燕觀察到許多第一次前來咨詢的學生，僅僅靜坐在心思咨詢室內一言不發，但樹立初步信任後，第二次、第三次的心思咨詢便會馬上到來。前來咨詢的學生中，大部分都是重復咨詢者，且每兩周或一個月來一次。吳燕首要負責高一的學生。

　　

　　2018年之前，龍曉冰平均每周招待的學生不超越兩名，但近幾年咨詢數量明顯上升。尤其在疫情期間，由於封校辦理等原因，學生心思健康問題突出。那段時刻，龍曉冰幾乎每一天都能接到兩三位學生的求助。「許多學生來做心思咨詢時，焦慮、郁悶狀況現已很嚴峻，高一新生也是如此」。為此崇左高中安排兩位心思健康教師住校，24小時承受學生心思健康咨詢。

　　

　　2023年9月，崇左高中對1000余名高一入校新生進行心思健康狀況咨詢、計算，結果發現約100名學生普丈量表得分在15分以上（即或許患中重度郁悶），超越20人曾自動去醫院測過心思郁悶狀況。

　　

　　這項篩查準則源於2019年。黃花春說，許多學生在心思健康問題方面粉飾性比較強，為防患於未然，在教育部門的安排下，校園每年都會對學生進行心思健康普測。

　　

　　普測包含一項為期一個月的網格化式訪談。班主任會將班級50余位學生分配給相應的科任教師（約10位），緊接著由科任教師圍繞十幾個問題與學生進行交流，了解學生的社會支持系統、家庭支持系統、自我調理才能等。問題包含「哪些好朋友可在心裏難過時談天、日常與爸爸媽媽的交流次數、怎麽調理不高興的心情」等，一起還會電話家訪詢問孩子近期心情有無反常、是否自動交流。

　　

　　關於一些狀況反常的學生，科任教師會在訪談表上標示星號。此外，政教處工作人員再結合普測的心思問卷數據，將分數偏高且狀況反常的學生名單轉接至心思健康教師處。

　　

　　當名單送抵至吳燕處，吳燕和搭檔會對名單裏的學生進行郁悶量表、焦慮量表的丈量，一起經過談天、觀察等方法感知學生心思狀況，進而決定是否邀請家長到校來商議。假如學生已有自殘傾向、經歷，就需求勸導家長帶孩子到相關醫院做進一步查看，經過醫院診斷報告來決定學生持續留校還是暫時在家療養。

　　

　　在持續15年的時刻中，崇左高中的「心思自救」連續打開，並持續完善。

　　

　　2006年，因高一年級需求開設心思健康課程，崇左高中迎來了第一位心思健康教師。2013年後，校園發現各年級學生的心思健康問題增多，就開端考慮持續招聘心思健康教師。崇左高中招聘的心思健康教師以心思學相關專業的應屆畢業生為主，現在校園總計有六位心思健康教師。

　　

　　在校園任教期間，這些教師逐漸堆集心思健康方面知識，提高相關才能。兩年前，崇左高中一切心思健康教師均自費學習了催眠技能，按計劃接下來還需自費學習沙盤遊戲療法等。龍曉冰說，現在心思健康教師最大的問題是系統性的心思咨詢技能不行完善，一起沒方法提供像醫療機構那麽專業的診斷或醫治。

　　

　　從高一階段，崇左高中即開設了心思健康課程。2021年—2022年末，由於疫情影響和課業壓力，崇左高中高一、二階段的心思健康課調整為每個班級每兩周開課一次，高三階段則中止開課；每年定時舉行的一些文藝主題活動中止舉辦；每天上午半個小時的課間文娛活動內容也被緊縮。

　　

　　隨之而來便是學生心思健康問題肉眼可見得加劇。黃花春說：「疫情期間，學生采取極點行為的事情數以及威脅要自殺的學生數明顯增多，為了應對問題、安慰學生，從教師、學生到校園行政部門人員，可謂心力交瘁。」

　　

　　黃花春說，進入2023年，校園痛定思痛決計改動，校園領導層面也認識到，當安全和高考成果擺在一起，學生安全永遠是更重要的選項。

　　

　　2023年以來，崇左高中將一切年級的心思健康課均調整為每周一節，一起不占用任何課外活動時刻，各項文體活動數也康復至疫情前。此外，校園增設心思發泄室，學生能夠隨時在此經過呼籲等方法發泄壓力。此外，校園還開放了心思信箱以及心思協助QQ群，一切同學能夠經過這些方法進行匿名的問題傾訴。

　　

　　「本年多位心思健康教師反應學生心思狀況明顯好轉，學生呈現極點行為的事情不再產生。咱們也經過此理解，心思健康問題較輕的學生經過參加課外活動就能釋放壓力。」黃花春表示。

　　

　　家庭堆集校園迸發崇左高中周邊的幾家理發店、文具店、奶茶店、水果攤往往在周日才有生意。高三學習緊，學生在周日下午才有時機外出拿寄存在校外便利店的手機與家人進行視頻通話，這樣的時刻在學生群體內被稱為「黃金四小時」。

　　

　　2023年11月，龍曉冰在一個50人的班級打開查詢，結果顯示平均每周和家裏電話交流超越20分鐘的學生不超越10人。許多學生還反應爸爸媽媽沈迷於手機，忽視了自己的情感表達。「在咨詢過程中，學生心思問題最大的本源是人際交往妨礙。崇左高中相當份額學生從小學開端便是留守兒童，部分在小學就現已開端住校，和家裏長輩交流比較少，進而產生和家庭成員交流矛盾。」龍曉冰表示。

　　

　　吳燕說，一些學生來自多孩家庭，因排行中心而缺少爸爸媽媽的關懷。其次，一些孩子來自中越聯姻家庭，爸爸媽媽在教育理念上無法達成一致，這些要素讓孩子在面對困難時，比較簡單缺少力氣感。

　　

　　龍曉冰發現絕大部分前來咨詢的學生對自我評價不高，身上有爸爸媽媽打壓式、否定式教育的影子，導致學生會反應活著沒價值，進而產生厭世想法。

　　

　　雖然學生的心思問題本源在家庭，但卻更多迸發在校園。龍曉冰說，許多學生從小就有心思健康問題，但因年紀小不知道怎麽表達，更多僅僅述說自己心裏難過。隨著學生自我認識的開展，初高中階段心思問題開端露出。

　　

　　2019年之前，龍曉冰讓家長來校詳細交流學生的心思問題時，許多家長並不以為這是一種病，甚至會經過巫術等迷信的方法來醫治學生的心思問題。

　　

　　一個好的現象是，龍曉冰感受到家長對孩子心思健康註重程度不斷提高。但現在許多家長仍不能承受子女因郁悶癥而從高中休學。「許多家長面對鄰居、親屬關於孩子休學的詢問時，會有病恥感。尤其是一些教師或公務員家庭，更加不願意承受孩子有心思問題。校園被迫成為兜底郁悶癥學生心思健康醫治的機構。」

　　

　　家長的病恥感也反過來影響子女的心思健康。吳燕接觸過的一些案例是，一些家長因孩子心思問題被屢次請去校園交流後，會感到煩躁或削減對孩子的關懷，孩子會因此不再尋求心思健康教師的協助。

　　

　　2022年年末，崇左高中就曾產生過一起因家庭缺少註重導致學生呈現極點行為。事情產生前，心思健康教師和班主任等數次找到該名學生家長進行交流，主張送孩子去專業的醫療機構承受醫治，但學生母親不合作、不註重，甚至反應「孩子僅僅閑著沒事幹，只需努力學習就不會有心思健康問題」。

　　

　　黃花春說，這名學生每天表面上都很達觀，但細聊後就能發現她的郁悶程度現已很深。她的爸爸媽媽終年在外務工，不承受孩子休學回家，終究女生挑選走向悲劇。「咱們的實踐證明，經過家長幹預後，學生的自殘甚至自殺想法會明顯減輕。讓咱們感到無力的是，一些小孩現已清晰表達出期望得到爸爸媽媽的協助，但由於爸爸媽媽的疏忽，終究呈現極點行為。」

　　

　　吳燕還接觸過一些被校園霸淩以及在幼年遭受過性猥褻、性侵犯的學生。她說，高一階段的心思健康課程會講述校園霸淩以及性騷擾等內容。此前許多學生沒有這方面的認識，因此結束講課後的一段時刻，因遭受過校園欺淩來做心思咨詢的學生數量明顯增多。純粹因學業壓力導致心思健康問題的學生反而比較少。

　　

　　這座中學這座城崇左高中坐落的「U」型島三面被左江盤繞，當地居民眼中是一座環境優美但辦理嚴格的校園。崇左高中每年從崇左各縣市招生超1000人，每屆一本上線率為12%—16%，相關於許多城市的要點高中，這是一個並不顯眼的升學率，但現已足以改動一小部分人的命運。

　　

　　李秋說，盡管二本畢業生已被調侃「爛大街」，但在崇左尤其是鄉村的學生，只要少數人能走完這條極其狹隘的升學路。李秋初中全班五十余人中，只要五人「殺入」崇左或南寧的一般高中，剩下的同學就只要就讀當地高中、中專或許停學，而當地高中的一本上線率缺少6%。不過，即使在崇左高中，李秋地點班級也只要二十余同學的成果到達二本線。

　　

　　李秋從前艱難地走過這條路。回憶起最初在崇左高中因郁悶癥休學前的半年，李秋將其形容為噩夢般的日子。那時，在宿舍內整晚煩躁不安或操控不住地哭泣成為常態。在高三下學期，這樣的現象越發嚴峻。但這並沒有換來爸爸媽媽的理解，她和爸爸媽媽在電話裏數次爭吵後，才換回休學的時機。

　　

　　從記事起，李秋就與兩個姐姐、一個弟弟以及爺爺奶奶生活在鄉村，爸爸媽媽則終年在外務工。「省著用錢、好好學習、多照顧弟弟」成為與爸爸媽媽電話交流時最常聽到的教導。從初中開端，李秋就需求獨立完結買菜、做飯等家務活。

　　

　　在李秋的大一階段，已有三位初中同學結婚生子。李秋曾設想過，假如那時因心思健康問題不再讀書，自己的生活軌跡也大略如此。

　　

　　龍曉冰在接觸高三學生的過程中，也發現郁悶癥問題上有比較明顯的性別特征——因心思問題而尋求協助的更多是女生，求助內容更多是人際關系與個人心情。

　　

　　但這並不能闡明女生更軟弱，某種程度僅僅與學生的基數有關。黃花春調研時發現在經濟欠發達區域或教育滯後區域，要點高中女學生占比已超越三分之二。原因是中小學階段男生心智老練相對較慢，假如此刻男生缺少文明層次較高的爸爸媽媽的教育引導，男生很難經過自律學習來升入要點高中。

　　

　　從南寧坐綠皮火車前往崇左，沿途是綿亙不絕的甘蔗地。被譽為「我國糖都」的崇左市是我國最大的甘蔗栽培、蔗糖生產基地，產糖量約占全國五分之一，種甘蔗成為崇左祖祖輩輩許多人的宿命，每畝甘蔗地收入終年徜徉在3000元/年。2022年12月，崇左才正式離別不通高鐵的歷史。

　　

　　在崇左市，迫於生計而外出務工成為許多鄉村居民的挑選。「十三五」初期，崇左貧困產生率為18.16%。在崇左市所轄7個縣（市、區）裏，寧明縣、大新縣於2018年完結脫貧摘帽，天等縣於2020年完結脫貧摘帽。以天等縣為例，2022年全縣外出務工人口超17萬，占全縣總人口的37.8%。

　　

　　早在2016年，留守兒童的心思問題就從前被政府和社會註重。2016年，國務院發布《關於加強鄉村留守兒童關愛維護工作的定見》，其間屢次註重了留守兒童的「心思健康」。崇左市天等縣即納入了隨同上述定見發動的貧困區域鄉村留守兒童健康教育項目縣名單中。

　　

　　我國新一代留守兒童正在逐漸長大，他們所需求的遠超一所高中的心思救援。

　　

　　2022年黃花春密布調研造訪17所校園，她發現一些校園為阻止學生極點事情的產生，采取了頗顯極點的行動，包含在宿舍、教室以及走廊等活動區域安裝防盜網，一些校園還會在高樓層中心放置安全網。

　　

　　她說：「這些行動反映了校園急於自保的心態。但長期處在這種如監獄一般的壓抑環境中，終究只會讓學生郁悶程度加深。假如每所校園都能把學生心思健康擺在高考之上，給予學生足夠的活動時刻和空間，未來學生心思健康問題一定能得到緩解。」

　　

　　也由於此，面對全體日漸加劇的學生心思健康問題，黃花春以為各所校園都需求在硬件和軟件上雙重發力。

　　

　　在調研城鎮校園時，黃花春發現許多校園未裝備心思健康教師，也沒有專設心思健康課或裝備心思健康咨詢室，註重心思健康教育更多停留在表面。「這樣的現狀與教育主管部門的註重程度有關，也跟當地的經濟開展水平有關。一些城鎮校園會面對資金短缺問題。硬性要求校園在沒有資金裝備的狀況下延聘心思健康教師不太現實。」

　　

　　一些城鎮教師反應在日常教育使命之外，還需求完結比如下鄉扶貧入戶查詢以及在假期守池塘巡河堤以避免孩提溺水事情產生等使命。這些教育之外的工作讓城鎮區域的教師身心疲乏，在課堂上所表現出來的疲乏狀況也進一步影響學生的心思健康。

　　

　　黃花春說，雖然教師學過心思學課程，但缺少實踐經驗和專業證書，沒方法做專業的心思引導。許多教師因急於敷衍上級部門的「文山會海」而把教師職業當成負擔。一個心思不健康的教師沒方法培養出一批陽光的學生，上級部門需求註重教師的減負問題，不能把他們當成高檔保姆。「假如校園面對硬件面對缺少，軟件也需求做足功夫。」黃花春說，「雙減」方針實施後，許多家長懼怕孩子在競爭中掉隊，會私自給孩子報補習班。但從初中階段開端，早六點半至晚十點半的學習作息已成為常態。假如缺少文體活動，學生想抗住心思健康郁悶問題比較難。

　　

　　吳燕也呼籲教育主管部門在升學階段樹立學生心思健康狀況的檔案傳遞準則。「許多學生在心情失控之前沒有任何預兆，疊加心思健康狀況有一定的粉飾性，假如科任教師能在學生入學前提前了解到學生的心思健康狀況並提前進行幹預，或許學生的自殺危險就能明顯下降。」